Biohacking Workshop pro firmy
Workshop pro firmy – zdravý a výkonný tým
Chcete, aby váš tým pracoval soustředěněji, měl víc energie a méně stresu? Moje firemní přednáška přináší praktické tipy ze světa zdravého životního stylu a biohackingu, které zaměstnanci okamžitě využijí ve své každodenní práci i mimo ni.
Co přednáška zahrnuje
- Energie během dne – jak nastavit spánek, biorytmy a regeneraci
- Strava v práci – co jíst pro soustředění a stabilní výkon
- Stres management – jednoduché techniky na snížení kortizolu
- Pohyb v kanceláři – cviky na 3–5 minut, které zvládne každý
- Biohacking tipy – suplementace, rituály a návyky pro zdraví a výkon
- Diskuze & Q&A – odpovědi na konkrétní otázky zaměstnanců
Formát
- Délka: 60–90 minut
- Forma: naživo u vás ve firmě nebo online (Zoom / Teams)
- Počet účastníků: dle potřeby (menší týmy i celé firmy)
Ceník
- 3–10 lidí: 4 900 Kč
- 10–20 lidí: 9 900 Kč
- 20+ lidí: 14 900 Kč
Máte zájem?
Vyberte variantu a objednejte přímo, nebo nás kontaktujte pro individuální nabídku.