Online konzultace

Chceš řešit konkrétní problém? Nabízím jednorázovou konzultaci zaměřenou na optimalizaci spánku, energie, regenerace nebo výkonu. Vhodné i pro ty, kdo už trénují, ale chtějí posunout svůj životní styl na další úroveň.

Rychlá diagnostika a doporučení na míru

Praktické tipy z biohackingu

Zaměření na konkrétní oblast (spánek, výkon, stres…)

Výstup v podobě akčního plánu

1. Objednej si trénink a já se ti co nejdřív ozvu s domluvou termínu.
2. Sejdeme se v GymStory – v OC Šestka na Praze 6
3. Na první lekci probereme tvůj cíl, možnosti a nastavíme plán.
4. Každý trénink je krokem blíž k lepšímu já – bez tlaku, ale s výsledky.

Musím být zkušený/á v posilovně?
Nemusíš. Tréninky přizpůsobím i úplným začátečníkům, přesně podle tvé potřeby. ✅

Co si mám vzít s sebou?
Pohodlné oblečení, čisté boty, ručník a vodu. O zbytek se postarám. ✅

Můžeš mi poradit i s výživou nebo regenerací?
Ano, podle potřeby probereme i jídelníček, suplementy nebo tipy na lepší regeneraci. ✅