Osobní trénink

Chceš se cítit líp ve svém těle, mít víc energie a konečně dělat něco pro sebe

Jako osobní trenér ti pomůžu najít styl tréninku, který tě bude bavit a zároveň ti přinese výsledky.

Ať už začínáš, nebo se chceš posunout dál, trénink přizpůsobím tobě – žádné zbytečnosti, jen smysluplná práce na sobě.

Trénujeme v příjemném prostředí GymStory v OC Šestka.

1. Objednej si trénink a já se ti co nejdřív ozvu s domluvou termínu.
2. Sejdeme se v GymStory – v OC Šestka na Praze 6
3. Na první lekci probereme tvůj cíl, možnosti a nastavíme plán.
4. Každý trénink je krokem blíž k lepšímu já – bez tlaku, ale s výsledky.

Musím být zkušený/á v posilovně?
Nemusíš. Tréninky přizpůsobím i úplným začátečníkům, přesně podle tvé potřeby. ✅

Co si mám vzít s sebou?
Pohodlné oblečení, čisté boty, ručník a vodu. O zbytek se postarám. ✅

Můžeš mi poradit i s výživou nebo regenerací?
Ano, podle potřeby probereme i jídelníček, suplementy nebo tipy na lepší regeneraci. ✅